希望大家能提供一些可供跑步锻炼的线路和场地,以方便广大驴友跑步锻炼.包括以下信息: 城市/地点/场地类型(山地,场地或者公路等)/跑道长度/收费状况 反正关于场地的信息越详细越好.注意:此贴仅限跟贴提供场地信息,严禁灌水.
南山西丽中心片区的,石鼓山公园不错,全免费,石板路+若干台阶,上上下下的,还有一个全民健身路径可以用,不过,线路短了点,只能循环跑。
梅林水库环线。
土路,台阶,石板路。多处路段有树荫。
约10KM (上次GPS测量不完整,再找时间去重新量过)
免费。
惠州市惠城区/高榜山-红花湖/公路/20公里/无
祝贺黄涛升任越跑越野版主!
跑步路线:
深圳还有深圳梧桐山盘山公路,笔架山公园,深圳大学;
惠阳淡水的阿公顶,半岛公园,新开河边,沙田梅园,永湖电视塔,秋长小径...
惠州红花湖很好,就是还没去跑过,有空约几位跑友去环湖跑一跑。
大沙河公园 & 塘朗山盘山路
宝安公园,全长三公里,有上下坡,白天还可跑台阶上下山
支持斑猪工作
深圳园博园
免费
跑一个8字型的外圈
五公里多
有平路,上坡,下坡,台阶
最妙的是,由于线路较多,可选择各种强度的路线!
环境好,空气清新,晚上有路灯。
深南大道边,交通方便,安全没问题,园内有饮用水销售。
总结得太好了,园博园绝对是一个拉练的好地方。建议LZ有空实地考察一下,我们每周三晚固定在园博园徒步,有能力的同学第二圈都开始小跑了,下一步我们有意向分成徒步组和跑步组。
不知饿狼都是什么时间跑,说不定我们数次偶遇过呢。
跑东湖呀,从东湖跑到仙湖,很好的绕湖小路~~
南澳啊
东湖、仙湖、梧桐山村、小梧桐或好汉坡停车场。这一跑应不少于20km吧
笔架山公园环湖跑,一圈0.925公里,环山一圈加环湖一圈5公里周二周四6-8点,周日早上6-10点
深圳体育馆副场:周二周四6-8点,
两个场地都是免费,而且跑步气氛都不错
东湖到仙湖的路线不错 去年跑了一段时间
多看,开始学习。
我给你说深圳的,公园我就不说了:
1,东湖——仙湖沿湖小道;
2,仙湖植物园;
3,所有绿道;
4,梧桐山盘山公路;
5,罗龙界;
6,梧桐山二线关;
7,仙桐体育公园运动道;
8,罗沙公路盘山公路;
9,我的最爱——马峦山大环线(万科17英里下);
10,纵走马峦到金龟村;
11,梧桐山废弃公路;
12,恩上村盘山公路;
13,沙头角海滨栈道;
14,西丽湖环湖;
15,仙湖到梧桐山村;
16,东湖到仙湖山上小道;
17,梅林关二线关;
18,梅林——螳螂山山脊线;
19,笔架山公园;
20,洪湖公园;
21,东湖公园;
22,东湖水库大坝;
23,沙湾耕作口马路;
24,穿过长岭耕作口,跑香港大雾山脚下;
25,从罗芳村到长岭的一线关巡逻道;
26,人民公园;
27,翠竹公园;
28,莲花山公园;
29,银湖烧烤场;
30,银湖绿道5号线;
31,荔枝公园;
32,中心公园;
33,皇岗公园;
34,沙河公园;
35,红树林;
36,塘郎山盘山公路;
37,华侨城塑胶道;
38,大学城;
39,东湖华侨城——盐田检查站;
40,谭仙庙——微波塔;
我怎么觉得“最后的先知”就是跑步圣经里万能版主“最后的神”。。。。。。
你要不要这么全面呀,先知!
银湖后山附属山头!
从万家灯火入口,进去可以跑几个山头的,不收费
只要你有时间随时可以来跑,我们公司几乎天天都有人来跑这个跑线
……
楼上的太疯狂了吧,那不是成跑山了?
哪个有空天天去跑山?
银湖后山,也有很多人管他叫凤凰岭,前几天还见一个人跑,不过有一个垃圾填埋场,恶臭连连,不知道那兄弟跑到那里会不会窒息
福田体育场、市体育馆田径场副场目前封闭施工,一直到大运会之后才能去跑了。
市体副场已经开放使用,现在是蓝色的塑胶跑道。。。
广州大学城,跑族聚集地.
先知很给力啊
跑步也不一样 有的人喜欢跑山上的小路 比如马峦大环
有的人喜欢公园类的平路