12分钟30秒内进行500码的蛙泳或者是侧泳；休息10分钟，接下来是2分钟内至少做42个引体向上；休息2分钟，接下来在2分钟内至少做50个仰卧起坐；休息2分钟，然后至少做6个引体向上（没有时间限制）；休息10分钟，接下来在11分钟30秒内完成1.5英里的越野，参加者需要穿军靴和长裤。
12分钟30秒内进行500码的蛙泳或者是侧泳；休息10分钟，接下来是2分钟内至少做42个引体向上；休息2分钟，接下来在2分钟内至少做50个仰卧起坐；休息2分钟，然后至少做6个引体向上（没有时间限制）；休息10分钟，接下来在11分钟30秒内完成1.5英里的越野，参加者需要穿军靴和长裤。
2分钟内的42个引体向上难度太大了，其他都还容易点
还有就是不知道1.5英里的越野有多大难度，要全是8度以上的上坡，估计没有前面的那些也都够呛
组合起来更难！
据说，人到水里一泡，本来有10分气力再出来也只剩下7分了，所以铁人三项总是将游泳放在最前面
干嘛呢 ？那里招海豹队员？
哪里？那里~~~这里？那里那里~~~~
还有很多关要过，不然还要被筛选出局：
把你的手脚捆绑起来扔海里自己找活路去，哈哈
据说脚还不许挨着池底
捆绑手脚至少游泳50米，不得少与30分钟，还要把水底固定的小物品用嘴巴叼上来游上岸，还要晚上游泳9--10公里，还有负重游泳，负重踩水，水下游泳等等 太多科目了
不知俺们大陆的精英部队要啥体能
也很强。但是估计比海豹突击队要弱一些。海豹是这个行业中精英里的精英，全美国一共只有200多人，都是26～33岁之间。
前些天也看到一个加拿大的军方评论，说中国和俄罗斯的特种作战能力比美国要稍逊一筹。其中一个原因就是中国没有中央军委或国家安全部直属的特种部队，特战精英一般都是一个军区中的精英，有些是一个军中的精英。如果从这些精英中再选一批精英，估计战斗力又上一层楼。
当然，和武器装备也有关系。那个文章主要说了两种装备——直升机、全球定位装置。黑鹰直升机不论是飞行距离、机动性、安静程度……都是全球第一。中国的直升机很难执行跨境任务。美国的全球定位装置，可以让五角大楼精确指挥每一个特种兵单兵作战。而中国和俄罗斯基本用的是美国GPS的民用版，精确度大大降低。
牛！！！旱鸭子...嘎嘎。。。
2分钟内至少做42个引体向上，这个可以借力完成（如果充许的话）
觉得除了2分钟内至少做42个引体向上比较难之外，其他的都很容易嘛。500码才450米，10分钟之内能完成的在深圳的游泳池都大把了。1.5英里等于2.4公里，普通人3分钟完成一公里应该没有什么大问题的，就算是上坡跑，平均5分钟一公里也差不多了。
深圳业余跑步圈里9分钟内能完成3公里的目前还没有吧.
你们折腾吧，我义务做考官
山地救援队正在招聘队员，楼上干柴和木石两位有兴趣可以看看
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/510010,0,0,0.html
谢谢告知，看了看，还不错的活动，感觉我基础体能测试项目应该都没有什么问题，就是负重登山及耐力不知道是什么情况，自己能否达标。那个第一阶段：从牌坊出发开始计时－到达环山小道 是多少公里，什么路况啊？还有第三阶段：从边防线上梅香岭－谭仙庙－木瓜小道－小三洲田－梅沙尖 又是个什么路况，多少公里啊？
不用抓机会问了，也许我们自己可以成立一个机动性更强的队伍，主要抓水上营救，然后是山地营救
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/510010,0,0,4.html
下面是2010.3月的一次事故，水上救援真不知道是那里负责，围观200人竟然没有人去营救，警察等人竟然围观不行动！！！ 所谓装备----人本身才是是真正的装备（如果没有水上救人经验的话，其实当时任何一会游泳的人拿一个空矿泉水瓶子就能救了那女孩）
(请关注9楼）
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/417228,0,0,1.html
这可是连接的。即使任何一个单项能够完成，连接起来能完成几个？觉得容易的可以试试，可以按标准适当降低点。
看看好啦。引体向上，最多最猛时，能做9个
。
我的这个帖子没想到这么有发散空间的。哈哈哈
有没有海猪突击队
偶报一个
这么好的帖子，怎么就快沉下去了