看了广州跑友整出的2012广州马拉松赛道全程直击DV后,吓了一大跳!想不到广马的赛道一点也没预期的“平“。呵呵!难怪广马官方网页上没有将海拔高度示意图秀出来,莫非是有难言之隐?少了官方的说法,影片中的两位大忽悠解说员就瞎掰一通,说甚么“广马赛道比起港、澳马好似天堂,相较于内地其他城市的马拉松赛道也比较平”。难道去跑广马的跑友也都是跑过港、澳马的?同时也是没跑过内地的?就那么好骗?要不就是他俩都是跑马兼跑坡的高手,对一般小打小闹的坡早已视而不见啦!
事实的真象是广马赛道可不是一般的“平”哦!别误会,我完全没有责怪他俩的意思,相反的是很感谢他俩的热诚,若不是这段影片,相信大部分报名广马的跑友直到开跑时仍然是“蒙查查”的。
我统计了一下,全程一共14个不大不小的坡,其中10个是在23k之后(如果直击的影片线路完全正确且我的脑袋没发昏),看来这个天堂赛道要比想象的有趣的多!有意思的是两人只在23.5k的上广州大桥时提到一下“要上坡啦!”偏偏那个坡在影片中显得非常平缓且无表现力,更讽刺的是两人还在此时教大家如何跑坡,好象广马所有的坡就差不多类此德行,看来只是塞一些话题吧!哈!
以下是14个坡的约略位置,我得声明,以下资料完全是从影片中目视得来,信不信由你,我是信了!
1. 1.2k上猎德大道高架路
2. 6.7k上中山一立交
3. 10k上建设立交
4. 18.5k上建设立交
5. 23.5k上广州大桥
6. 27.8k上广州大桥
7. 30k艺洲路缓坡
8. 31k上阅江西路桥
9. 32.6k出阅江西路隧道
10. 38.5k出阅江西路隧道
11. 39.9k上猎德大挢
12. 40.7k猎德大道过河缓坡
13. 40.9k上猎德大道迥转桥
14. 41.2k猎德大道过河缓坡
要我说,来回两次出阅江西路隧道是最“罗命”的,号称赛道很平坦的重马,于26k的隧道上坡段就曾给跑友深刻的印象,但比起广马的来回两次,不仅里程位置上是小巫见大巫,恐怕连坡度上也有点小儿科,而广马两次隧道加起来的威力和港马西区海底隧道也有得一拼。至于广马快接近终点时的4个坡,虽然坡道陡度不见容于港马尾段的3个坡,不过对想在最后2公里发力的狠角色跑友来说,将会是很大的阻力。
沙发,好在到时候是去打酱油的.
如S大哥所言,广马可能不大好跑,要求时间完成的同学留意了,分配好体力,别把自己跑得太惨。。。
我也看了广马的线路宣传片,显然,宣传片不是攻略。
宣传片主角之一是星爷,我比较熟悉他,他跑过港马,跑过澳马,也跑过国内很多马,他是一位设计师,我觉得他算得上大师,他以跑步为主题的漫画影响了很多人跑起来,他不是求速度的跑者,或许因此对赛道的坡道等不那么重视。这个我有体会,我对赛道大致了解就好,因为我跑步从来就没想过必须要跑多少时间才算跑过,因为完成时间对我来说不重要,我觉得能以一个舒服的速度完成马拉松,不要太累就行了。
广马第一届,虽然还没开跑,可想而知,肯定有很多值得改进的地方,但广州人自少没有让广马烂在一纸批文上。这点,就比深马强了。
坡多好啊,我就喜欢跑坡
平路跑着跑着速度就越来越慢了……
不是在说跑荔香公园吧?
深马德性最差!