f/休闲 · 我心@飞翔 · 2012-08-19 15:04 【初级户外培训】2012年8月17-19日--作业帖 【活动召集帖】：【初级户外培训】2012年8月17-19日 http://www.doyouhike.net/forum/leisure/902940,0,0,1.html 【参加人员】 参加室内理论课的同学 MM： 洁白花朵、小旺藤、 dena、 三鲜豆皮丁丁、 杨贵妃、 百合延、 秋意浓6873... f/休闲 · 我心@飞翔 · 2012-08-19 15:04 2448 64 51
f/山野 · 我心@飞翔 · 2012-01-04 05:06 元旦·船底顶作业 【找寻冬日的不死传说】作业帖 【约伴贴】 http://www.doyouhike.net/forum/mountain/540063,0,0,1.html 【计划线路】石门台--平坑--乱石坡--船底顶--落日大草坡--高嶂顶--峡洞--仙女湖--火烧山--大浪--大布下江 【实际线路】石门台--... f/山野 · 我心@飞翔 · 2012-01-04 05:06 5326 128 80
f/山野 · 我心@飞翔 · 2011-08-22 00:54 【同样的中崆，不一样的精彩】8.19中崆穿越总结 以下所有照片由过客拍摄 ------------同 样 的 中 崆， 不 一 样 的 精 彩---------- 这次活动,能安全,顺利地进行,全赖于各位队员的努力.再次表示感谢! =========================================================... f/山野 · 我心@飞翔 · 2011-08-22 00:54 6811 100 31
f/山野 · 我心@飞翔 · 2011-01-17 01:53 欢乐大南山--【2011磨房岭南登山节】T008 快乐驴馆队(总结帖) 借用啊力PP，:D ---------放飞心情，快乐大南山---------- 这次活动,能安全,顺利地进行,全赖于各位队员的努力.再次表示感谢! ================================================================== 1、约伴帖链接]：... f/山野 · 我心@飞翔 · 2011-01-17 01:53 5301 89 41
f/户外资讯 · 我心@飞翔 · 2010-11-22 02:58 深圳登协【中级户外培训课程】12月14-25日 教练：雷东风 【活动教练】 雷东风(23号) 【其他教练】 无 【活动发起】 雷东风(23号) 【活动日期】 2010-12-14 【预计报名人数】 0人 【预计参加人数】 20人 【当前报名人数】 5人， 正在报名中 【活动信息】 【课程目标】 1. 教授学员登山露营的知识及技术，使学... f/户外资讯 · 我心@飞翔 · 2010-11-22 02:58 1645 0 0
f/户外资讯 · 我心@飞翔 · 2010-11-08 11:40 【中登协初级户外指导员培训】2010年12月6日-12月17日 深圳 【中登协初级户外指导员培训】2010年12月6日-12月17日 深圳 【活动教练】 刘颖(蒲公英TKD) 【其他教练】 中国登山协会教练 【活动发起】 刘颖(蒲公英TKD) 【活动日期】 2010-12-06 【预计报名人数】 30人 【预计参加人数】 24人 【当前报名人数】... f/户外资讯 · 我心@飞翔 · 2010-11-08 11:40 3181 5 0
f/山野 · 我心@飞翔 · 2010-11-03 07:50 深登协的《中级户外培训课程》11月16-21日开班啦！ 【活动教练】 雷东风(23号) 【其他教练】 深圳登协教练 【活动发起】 雷东风(23号) 【活动日期】 2010-11-16 【预计报名人数】 0人 【预计参加人数】 0人 【当前报名人数】 13人， 正在报名中 【活动信息】 【课程目标】 1. 教授学员登山露营的知识... f/山野 · 我心@飞翔 · 2010-11-03 07:50 1408 2 0
f/山野 · 我心@飞翔 · 2010-10-09 06:38 [10月10日] 惠州白云嶂银瓶嘴 [活动约伴] 对不起，发重了，请求取消！谢谢！ f/山野 · 我心@飞翔 · 2010-10-09 06:38 37 2 0
f/山野 · 我心@飞翔 · 2010-10-06 12:10 膝关节疼痛的理疗及力量康复训练（转载） 国庆长假拉磨回来，相信会有不少驴友的膝盖会肿胀和疼痛，找来相关资料，给一些驴友参考。 欢迎山友提供更好的方法。 膝关节疼痛的理疗及力量康复训练（转载） 注：本文转载于中华骨科运动医学网（复旦大学运动医学中心）曹深诚的相关介绍，这里介绍的是髂胫束磨擦综合症的一些理疗方法 膝关节疼痛的理疗及力... f/山野 · 我心@飞翔 · 2010-10-06 12:10 35231 181 122
f/磨房茶舍 · 我心@飞翔 · 2010-09-22 01:54 每逢佳节倍思亲！～～中秋情怀 “月照乡关何处是，烟波江上使人愁” 小时候，喜欢过节，每次过节，热热闹闹的，有的吃，有的玩，印象最深的还是中秋，最喜欢吃月饼:甜的、咸的、肉的、果仁的、方的、长条的。可以尽情挑着吃，大人也不会管。 f/磨房茶舍 · 我心@飞翔 · 2010-09-22 01:54 1587 3 0
f/站务处理 · 我心@飞翔 · 2010-07-31 02:41 请问圈子有必要在磨房存在吗？ 三问斑竹： 1、圈子在MF存在的目的和意义？ 2、圈子对MF的发展起了积极的推动作用了吗？影响在那里？ 3、圈子与MF的朴素登山理念是否完全符合？ 都说登山的人心胸如大海般广阔，为何还要各自画圈，留一小块自留地，何不学学大海百川归海，有容乃大！ 都说爱山爱水的人眼界如天空般宽广，为何还要在磨房这同一... f/站务处理 · 我心@飞翔 · 2010-07-31 02:41 2966 101 25
f/自驾之路 · 我心@飞翔 · 2010-07-21 08:07 8月1自驾桂林、阳朔，晃晃悠悠游广西 8月1自驾桂林，一车已满员（孩子13岁），有带年龄相仿小孩自驾桂林可从深圳一起出发 f/自驾之路 · 我心@飞翔 · 2010-07-21 08:07 2343 19 0
