江门

本人80后，女，约70，80后旅伴，90后请止步！！ 另外本人不是领队，也不是导游， 这里只是约伴， 没责任帮任何人做任何事，自己的事自己处理！ 联络方式：253157396 Day1 马尼拉-杜马盖地-锡基霍尔岛           Day2 锡基霍尔岛       Day3 锡基...

征能懂英语（因本人英语肓B)），性格随和合群，公主型请自觉走开，吃住要求不高的伙伴同行，行程时间和计划可商议调整，本人QQ：253157396，注明蘑房 1月28日或1月29日广州动车到南宁，从友谊关进入河内 第二天： 河内大教堂 - 巴亭广场 - 独柱寺 - 河内文庙 -  皇城 （还剑湖和胡...

涅槃之路 2016 “涅槃之路”超级越野赛，定于4月3日在广东珠海举行，赛道穿越整个凤凰山脉，50公里组（简称：涅槃50），累计爬升超过4300米，关门时间15小 时，定位为进阶越野跑者的精英选拔赛，是极具挑战、亚热带风情浓郁的越野耐力赛事。而32公里组（简称：涅槃32）全程32公里，累计爬升超过2...

前言 海 陵岛曾被中国国家地理杂志社评为“中国十大最美海岛”之一，2015年10月8号被评为国家5A级景区，中国十大宝岛之一。本次阳江海陵岛环岛国际马拉松 赛的起点就位于海陵岛知名度最高的景点——“东方夏威夷”大角湾风景区。我向来喜欢阳光与海滩，得知江门马族跑步协会要组团参加海陵岛马拉松，第一时间就...

前言 Translantau 是位于香港最大岛屿—大屿山的越野赛事。赛道90%为越野路段，足迹遍及三个郊野公园，大部分位于香港四大徒步径之一的凤凰径（Phoenix Trail）。Translantau每年都吸引众多来自不同国家的越野跑爱好者特地来此，感受大屿山独特的休闲恬静亲近大自然的气息。 Tr...

前言 这是一篇晚点的赛记，记录的是2016年1月17日的第20届渣打香港马拉松。本来我想把晚点的原因推给工作忙，最近经常要出差，年关将至项目赶进度。但 是静心细想发现，不知道从何时开始，跑步对我而言，已经不再是那么“重要”。不发跑步日记，不凑公里数，不翻跑步的公众号，对那些如雨后春笋般的马拉松不 ...

如题，预计8天左右，大致路线可以参考如下： http://www.zaiwai.com/xianlu-237 主要是想看嘉峪关、敦煌一段的人文和自然景观，青海湖、茶卡盐湖的景色，大柴达或可可西里或祁连山部分可以选其中一条路线过去。 这段路，城市与城市之间都有铁路，但景点还是包车更合适，所以最好有4...

前言 香 港一六八（HK168）是一项极考验耐力的168公里的越野跑赛事。比赛路线由城门水塘主坝开始，沿途经过多个郊野公园，包括古木树林、自然远足径、陡险 山径、寺庙、山涧及多个主要山峰，其中包括香港最高峰——大帽山（930m+）。HK168已被确认为2016/2017年度UTMB积分赛事。官方网 ...

想春节出去旅游过年，暂没方向，有去过泰国、马来西亚，不知道还有其他什么好地方好建议，有兴趣的可以一起讨论约伴

毕棚沟的凄美，早上七点多进沟。。。

前言 长沙，湖南省省会，国家级历史文化名城，是楚文明和湘楚文明的发源地，我国历史上唯一经历三千年历史地址不变的城市。我对长沙的第一印象，是来自伟大领袖毛泽东的诗词。 独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主...

老营底水库－井面潭水库－溯溪到亚口－左行上垂直山坡四个，到达982米山顶。全程18公里，用时11个半小时。一辈子难忘，痛苦并快乐着！加入跑步群吧：110199833