florarocker

虽然恒温，但是福体的池子还是有点大的，感觉温度不是很高。上个月还是坚持游荡，可最近降温了，有点怕冷，特别是最近感冒了，又很想去游泳，想问下现在水怎样了，谢谢大家:^)

今冬打算坚持游泳，去各大坛子里面晃了一圈，发现冬泳原来好多学问，好多注意事项啊～～～～～冬季水温偏低，不适合人体长期浸泡，所有的专业人士都说要适可而止，不能长游，最近游的感受发现果然夏天游2k觉得很轻松但是现在就已经觉得很够了～开始发冷了～～ 本来打算坚持游泳顺便捎带减点肥，结果人家都告诉偶冬泳...

能不能请大虾介绍下冬天游低温水前比较恰当的活动方法？水冷后觉得好像容易抽筋。谢谢大家！ 我现在一般就是压压腿转转肩转转体不超过3分钟哈:P

蛙泳在国际比赛中好像都不设长距离的，不过对于我们这些蛙级选手来说还是有一定参考价值的。参考一些其他坛子，似乎20分钟内为佳，15分钟内为良好，可是自己差不多要半个多钟，而且游习惯了发现不懂得如何调整姿势加速游，因此开贴和各位交流下，想了解下蛙泳的速度如何提高，另外还想问问大家自由泳左右交替换气怎样可...

想选购一款游泳可佩戴并使用秒表功能的专业户外表，请大虾们推荐下，谢谢！:X 最好还有海拔气压罗盘温度等其他功能 我查了比较有名气的suunto，好像没找到类似的，要不就是专用的潜水表，可是游泳又不是潜水，只是希望有一款户外到处可以用到的多功能手表，谢谢大家！ :)

从过年前到现在很久没有参加活动了，又遇节日，好容易回到深圳这个自由自在自己安排自己的地方啦:P。现在很想跟一大帮人人去玩玩，但俺是新驴，不具备组织能力和号召能力，只希望有人组织可以当当小兵:^)。