黄钟大吕

百公里走了四次，只完成了2次。 另外2次都是天气太热出汗过多导致烧裆最终不得不壮烈收场。 驴友大咖们，有没有应对烧裆的妙招，请指点指点。 感谢中……

首先，个人认为今年的服装和头巾设计得很精彩！ 所以销售得异常火爆，有大把的驴友为订不到一份纪念品而遗憾。其实，大多数的驴友并不在意一定要在百公里活动当天穿上这身行头拉风地走在征途中（至少我是不介意的，能在三月底搞到一套衣服和头巾就行了，主要是有纪念意义）。 这样的话，就给生产衣服和头巾的厂家有加班赶...

今年参加百公里的几千驴友中，有大连理工大学的校友否？ 是校友就跟帖冒个泡！

　一：准备 第一次听说深圳百公里徒步是在今年二月十号左右，说实话当时对这项活动也不以为然。自忖从小在山城的乡村长大，翻山越岭的经历也不少。在工友们的激励下，决定报名参加今年的深圳百公里徒步活动。 参加工作十几年来平时很少进行体育锻练，准备时间只有一个半月。身体恢复性训练迫在眉睫，一天也不能耽误。每天...

在仙湖公园门口，教我们放松脚掌的方法和叮嘱我们新人提防半月板受伤的这位老大，想致以衷心的感谢！ 就是下面PP中右边这位穿黒衣打电话的长得五大三粗的大哥。

我是3/20　20：02从海上世界出发的。 9点钟左右，在过了滨海海滨立交，拐上滨海大道时有位指路义工给俺拍过一张背影照，包上设计有G48编号的。 麻烦该义工朋友看到后发照片给我，多谢！

2/11------首次接触深圳百公里； 2/12---3/15，开始每天2公里到5公里跑步练习；其间拉练两次，每次75分钟； 3/10报上名，编号G048； 3/20 20：05，背上包，带上桉树拐杖，和G006、G011出发； 3/21 00：20，到红岭路； 03：50，到大望村； 07：30...

一头奔四的菜驴，首次参加百公里。 由于从来没有使用过护膝和护踝。昨晚去天虹商场选购这两样东西，看了JOEREX牌的护膝和护踝，试穿了一款85%塑胶+15％尼龙的掮膝，感觉紧而且闷，怕不合适终没有着急买。还是到磨房来问问老驴友先。 请驴友一定支个招。希望作足充分准备，走完全程， 先谢了！

新驴，不懂！弱弱地问一句： A组分组是按3/20当天签到顺序随机组合吗？ 请老驴友们告知，多谢！

首次听说深圳百公里，不知在哪里报名参加？ 只有一人，且第一次参加，怕落单，还请多加眷顾！