行之时：一路向前,不要回头,可以因为路超越自己,但不要因为路停下脚步.
行走,也是一种思考……
喜欢行走,因为它可以让我放松,可以让我四处看看,可以让我……
也许生活可以如此的简单,一双鞋,一件衣服,一床铺盖就足矣,在现实的错乱复杂的生活中却不见了如此的简单….
更多的时候是在沉默,可以清楚的听见自己的心跳.天气有点凉,但还是有汗水在脸上悄悄的滑落.
偶尔的停下脚步,去欣赏身边的风景,你会发现每条路上的风景都会有所不同.
（一路的风景有了你的注视，它不会变样，你却会有所不同，抒发啊抒发，感怀啊感怀。海子在《日记》写道：今夜我不关心人类，我只想你）

有很多事就是这样不经意间就悄悄的溜走，还好这次我们停下了脚步．
太阳渐渐的落下，黑幕徐徐的降临，时间永远是这样有规律的机械的周而复始，然而在这黑夜与白昼的交替中将要发生多少让人难忘的故事。

有的时候可能不知道自己的选择是否正确，就像现在的行走．并不知道自己是为了什么，看着路上的车来车往，看着路上行人诧异的目光．也许这是一种无知的快乐，快乐的让人为之疯狂．
……
在寂静的夜中，路上已经没有行人，有的只是我们这些苦行的驴子……低下头，看着自已行走的路．心中只有那淡淡的平静，告诉自己又向目标前进了一步．在今天的夜晚觉得路已经没有了长与短的概念．

即使精彩不在，即使剩下的只是行尸走肉，我也要迈出新的一步，继续向着我心中的梦想前进．
一路的行走，沿途留下孤独的身影，痛也是一种感觉．不要问其中的滋味，自己去亲身体会，得到的将是自己内心最真实的感受．

一个人的行走，可以向风一样自由．可以和云儿对话,可以驻足枝头.腿部肌肉的僵硬让我走的不在轻松,不在敢看前面的路,因为我害怕看不到路的尽头自己会失掉信心.我已经不记得时间和地点,只知道走,不敢停下脚步,因为在我的心里已经有了另一个充满怨气的自己,潜意识中不停的冲击着自己的信念.告诉自己,在痛的面前要学会忍受,这样才会变得更加的坚韧.

（此时的你需要只是关心与鼓励，有了它，你也能走完全程；没有它，坚持与放弃，闪念间的选择）
坚持和放弃之间我最终选择了前者,虽然我也懂的放弃,但我没有找到一个让我放弃的理由. 放弃是一种美丽,但更多的是一种心酸的回忆.这是我一年前百公里下撤时给自己的一句话.今年我不想再重复.

又过了一段时间，我的体能已经达到了极限,意识也慢慢的变的迟缓.脚底感觉不到软软的鞋底,仿佛是光脚走在路上一样,到处都是冰凉的坚硬的……
（终点前，让我想起了郑智化的《单身逃亡》：长的街　冷的夜冷的街　长的夜交错纠缠的时间空间没有感觉的感觉。你那时会在想什么？？？）

结束语：“明年你还会走吗?" "明年?我还没有想过,也许会,也许不会.一切随心吧,有心,就会有梦;有心,梦就不会遥远."

推荐几首个人听的曲子，希望能缓解旅途的疲劳，有心，梦就不会遥远，终点就在眼前。
那种随时就准备撤退的想法要不得，虽说重在掺和，贵在参与。
量力而行，尽力而为。

清尘雅琴01 清尘雅琴02 一声佛号一声心 03 清凉心04 清净法身佛 05 净海莲心
http://www.seach.org/media/UploadFiles_2005/zhuanji/yinyuelei/gaoyafoyue/qingchenyaqin/0*（*=1，2，3，4，5）.mp3
许巍在路上
GROOVE COVERAGE： Holy Virgin（电子舞曲，第一次听的时候，真的是不信你不摇头）
还有一些般若波罗密多心经，个人可根据不同口味选择不同版本。
据说，用节奏感很强的音乐作为运动时的“兴奋剂”，随着音乐的快节奏，只用12—15分钟就能走完一英里（1.61公里）。
大家也可以推荐一些自认为能缓解运动疲劳的曲目

行之后：你有你的精彩，期待大家踊跃奉献自己
***未标注引用的内容，是本人的随感，零零碎碎的，没办法，春天来了…

pxycat · 2006-04-08 15:08

让我们一起来总结经验教训:
http://www.doyouhike.net/forum/80003,0,0,1.html

04版的，05版冒见，06版,谁知道？谁走谁知道。

只要开心参与过，理解就不会出错~~

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19 评论

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陈士安桥 • 2006-04-04 09:05

有一种液体的鞋垫
我觉得很舒服
是不是能防止打泡我不知道（因为我脚底从不起泡）
但是至少不会失去弹性
走多远都觉得脚底软软的
在鞋子shoebox有售

doremi22 陈士安桥 • 2006-04-04 09:23

这么好的鞋垫哪里卖，几两银子，具体地址？

陈士安桥 doremi22 • 2006-04-04 12:31

shoebox在金杨路枣庄路口有一家，其他地方可能还有吧

价钱好象是20几块~~

唯一的问题就是会破，我一般一个月踩破一只

万一踩破了，鞋子晒一下就好了

edifice 陈士安桥 • 2006-04-04 14:13

:O) 好贵的鞋垫。。。
顶一双布鞋了。。。

爱在人在 • 2006-04-04 12:17

太好了，这个贴，我有一个问题正想要问，
芦潮港毅行回来后，发现有一个脚趾的指尖，就是指甲下面的部分发黑了，
应该是里面出血，积在内部的淤血，
不碰它的话就没啥感觉，但是走起路来会有点麻有点痛，
这样的情况该怎样处理哈？有没有同学之前遇到过，给点经验哈

陈士安桥爱在人在 • 2006-04-04 12:32

没事，最多掉层趾甲就好了
下次徒步别忘了先剪趾甲

甜橙爱在人在 • 2006-04-04 16:19

看淤血的面积大不大了,,小的话会和指甲一起长出来,没事的
淤血面积大,像是超过一半什么的,还有有没有伤到趾甲根部啊?那样得话趾甲会慢慢脱落,比较难受,再等新趾甲长出来,时间会比较漫长

我就是去年走掉一个趾甲,新趾甲长得奇慢无比.

￠阿修罗￠ • 2006-04-05 03:57

最近也没徒步旅行过，这两天突然感觉脚后跟疼~~~
请问各位这是什么造成的啊，有没有短期恢复的方法啊？

baresi2000 • 2006-04-05 04:12

用盐水泡脚

盒子BOX • 2006-04-05 04:44

爱在人在 wrote:
太好了，这个贴，我有一个问题正想要问，
芦潮港毅行回来后，发现有一个脚趾的指尖，就是指甲下面的部分发黑了，
应该是里面出血，积在内部的淤血，
不碰它的话就没啥感觉，但是走起路来会有点麻有点痛，
这样的情况该怎样处理哈？有没有同学之前遇到过，给点经验哈

可能还是鞋子有点小的问题,走的时候老是顶着脚趾,造成时间长淤血.一般一个星期左右就会不疼了, 再走路一般也会没事.
不过指甲要是想恢复如初就得很长时间了.新的指甲慢慢长出来把前面淤血的指甲顶掉就好了,如果是拇指一般需要好几个月,其它脚趾时间应该短些.

天歌 • 2006-04-05 07:56

我也是这次走了回来，发现左脚小脚趾的指甲基本全黑了，，也是因为鞋小了，，走得时候一直挤前面的脚趾，，结果走完10个脚趾都很疼，还好只有一个指甲变黑了。。

Strange • 2006-04-06 12:52

走长路觉得鞋稍微大一点点比较好，因为走的时间长了，脚会涨开来的。稍微大点的鞋虽然走不快，但是会比较舒服一点

老牛1234 • 2006-04-09 01:37

不错、行前看一看准备一下有帮助。

pxycat OP • 2006-04-12 07:51

如果有记者采访你，你会怎么说？
我会说：
1.对不起，无可奉告。（旁白：tmd,没看我快累得不行，也不晓得搞辆车送送？）
2.我爸我妈说了，不要和陌生人说话。
3.我了解得不多，你实在想采访，可以与我们一路同行。（看能不能累死个丫的）
4.（搔首弄姿状）我想想，对了，我说的只是代表我个人的观点，还有希望一点，不要把你们的想法强加在我的头上。还有，在见报前，能否把稿子给我看一下？如果文中有涉及到我的部分，我不希望被人误解。
5.采访我如果见报，你是有稿费的吧！别骗我说没有哦，而我倒真是什么都没有。要不来点实惠的，你请我泡脚，桑拿什么的，我就对你知无不言言无不尽，你看这样行吗？什么？你还要想想！好吧，那就这样，我还要赶路，想好可一定要和我联系，bye.

对了，如果你被采访，恭喜你，赶快回家买彩票。

炮制上述言论，源于深圳百公里的南都和深圳晚报以及以前的新闻晨报事件。