(AA相约)浦西徒步 (已满十页，请锁贴)

活动主题
常规长期体能训练-徒步
活动目的
增强体质，走向山野，快乐生活
时间地点
每周五下午18:00中山公园（第一集合点，地铁5号出口,巴黎春天购物中心门口即中山公园对面(18:00准时启程,请新人提前10分钟到达)）

19:00徐家汇（第二集合点，地铁12号出口,港汇广场华山路侧门太平洋百货对面的扶手电梯下(19:00准时启程,请新人提前10分钟到达)）

徒步路线 （按序每周轮换一条）
线路１：中山公园－愚园路－江苏路－华山路－徐家汇－衡山路－复兴中路－马当路－自忠路－方浜中路－中山东二路－中山东一路外滩(外滩人民英雄纪念塔)南京东路西藏中路(终点)

路线２：中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－衡山路－建国西路－建国中路－建国东路－西藏南路－陆家浜路－中山南路－复兴东路－复兴中路－西藏中路淮海东路(终点)

线路３：中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－虹桥路－宋园路－桂林路－浦北路－钦州路－漕宝路地铁站(终点)

线路４：中山公园－愚园路－江苏路－华山路－徐家汇－衡山路－复兴路－老西门－中华路－人民路－老西门（此线路暂停，长风线代之）

长风线：中山公园－愚园路－江苏路－华山路－徐家汇港汇－虹桥路－番禺路－新华路－凯旋路－延安西路－仙霞路－芙蓉江路－长宁路－(万航渡路过小桥)－枣阳路长风公园－金沙江路轻轨站

线路５：中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇港汇－肇家浜路－徐家汇公园－衡山路-常熟路－巨鹿路－延安中路绿地（南部）－音乐厅-人民广场（本线路已停止）

线路６：中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇港汇－虹桥路－宋园路－古羊路－虹梅路休闲街－华光路－虹中路－万源路－吴中路－莲花路－南方商城地铁站(终点)

轮换顺序：线路1、线路2、线路3、长风线、线路6

路程估计
１号线：长宁路中山公园－徐家汇港汇广场: 路程 4km 徒步时间 18:00 - 18:50

港汇－外滩－南京东路西藏路终点: 路程 13km 徒步时间 19:00- 21:25 全程 17 公里
２号线：长宁路中山公园－徐家汇港汇广场: 路程 4km 徒步时间 18:00 - 18:50

港汇－西藏中路 / 淮海路终点 : 路程 11km 徒步时间 19:00-21:00 全程 15 公里
３号线：长宁路中山公园－徐家汇港汇广场: 路程 4km 徒步时间 18:00 - 18:50

港汇－曹宝路地铁站终点: 路程 12km 徒步时间 19:00-21:10 全程 16 公里
４号线：长宁路中山公园－徐家汇港汇广场: 路程 4km 徒步时间 18:00 - 18:50

港汇－老西门终点 : 路程 11km 徒步时间 19:00-21:00 全程 15 公里
长风线：长宁路中山公园－徐家汇港汇广场: 路程 4km 徒步时间 18:00 - 18:50

港汇－金沙江路轻轨站终点: 路程约12km 徒步时间 19:00 - 21:10 全程 16 公里
５号线：长宁路中山公园－徐家汇港汇广场: 路程 4km 徒步时间 18:00 - 18:50

港汇－人民广场终点 : 路程 8km 徒步时间 19:00-20:35 全程 12 公里
６号线：长宁路中山公园－徐家汇港汇广场: 路程 4km 徒步时间 18:00 - 18:50

港汇－南方商城地铁站终点: 路程 14Km 徒步时间 19:00 -21:30 全程 18 公里

注意事项
1 请提前吃饱晚饭，最好在出发前1小时吃完，以免步行速度太快导致肠胃不适
2 自带水或饮料，不想负重的同学也可以不带，途中随处可见便利店
3 建议以集合点为出发点或者终点，不要中途下撤或插入，不得已为之请告知领队
4 每到集合点重新清点人数并登记
5 如想加强锻炼效果，负重自愿
6 23:00之后没有地铁，公车也较少，请自行考虑回家方式
7 徒步鞋/运动鞋，宽松衣服，不建议皮鞋，谢绝高跟鞋
8 遵守交通规则：走斑马线，红灯停绿灯行，先过队伍等待。无信号灯路口或必须横穿马路时，请务必注意来往车辆
9 遇中到大雨或其他特殊原因，活动取消（在活动当天15：00前发出通知，请大家留意）

交通路线
中山公园交通：二号线、明珠线、13、20、765、88、121、922、949、96、73等无数条公交均可直达
下班时间较晚者，建议从徐家汇出发，18:40在集合点1(港汇广场正门太平洋百货对面的扶手电梯)等候

报名方式
参加者请跟贴报名或悄悄话联系常驻带路人（请勿悄悄话给“浦西徒步”这个ID），告知联系方式。
格式：
剩余/GG/13925280909/几点在哪个集合点碰头
请注意，本活动不接受手机报名、咨询及中途插队
旧同学请自行到集合点，谢谢合作！

感谢以下曾经为浦西徒步作出贡献的领队：
蛋白质桃子
笑天涯
深南大道西
流浪的土豆
游子剑

常驻带路人
1 COOLOVE/GG/139 I666 1050
2 关山岳/GG/138 I827 4035
3 Emma/MM/138 I847 3406
4 shawyon/GG/139 1898 4I75

浦西徒步QQ群
帐号:2504828
申请加入时注明ID、参加徒步时间。三个月内不参加徒步则可能被T。

已归档

321 评论

共 321 条评论

帖子已归档

浦西徒步 OP • 2007-09-24 01:32

线路1:
http://file.doyouhike.net/data/gallery/2007/06/19/0/0de38100ba609ec3.jpg

线路2:
http://file.doyouhike.net/data/attach/2007/08/08/4/4033f695aa59129c.jpg

线路3:
http://file.doyouhike.net/data/gallery/2007/07/05/6/636a18fdd78e8899.jpg

线路4:
http://file.doyouhike.net/data/gallery/2007/07/11/0/0e145b4c48011320.jpg

线路5: (徐家汇到音乐厅部分)
http://file.doyouhike.net/data/gallery/2007/06/11/9/94c443022aa032e7.jpg

线路6: (徐家汇到莲花路地铁站部分)
http://file.doyouhike.net/data/gallery/2007/06/11/f/fd8ef32c888af90c.jpg

长风线:
http://file.doyouhike.net/data/gallery/2007/11/12/d/d92ff2e62b477d26.jpg

浦西徒步 OP • 2007-09-24 01:33

【165】2007-11-30 （徒步1号线，共42人）
白菜头/花开的声音/天上的云/开心老鱼/鱼渔/自由主义/dyak/风中灵芝/哈哈鬼/夏夜/土匪我/yg0537/梧桐悄雨/Gentleman_fu/快乐神仙/游子剑/Emma-queen/老员外/长风飘飘/y006/会飞的雨/wangyuze/桔汁水/小飞侠19/无须敲门/文盲才子/田埂上的草根/微笑多一点/shawyon/偶叫困困/小蔓/魏小宝/Joe Cool/Joe Cool+1/关山岳/淑箬/run0312
新人：千岁兰、dreamsdan、Yaseen、邱丹红、刘海燕

【164】2007-11-23 （徒步6号线，共35人）
关山岳/夏夜/小蔓/哈哈鬼/萧萧/快乐神仙/kimi/yg0537/coolove/风中灵芝/星夜/Tt/Gentleman_fu/自由主义/花开的声音/田埂上的草根/梧桐悄雨/echo-Ruan/白鬼/**丫头**/混沌中的有序/土匪我/白菜头/上海/偶叫困困/狮子的邻居/玫瑰茄/不会游泳的鱼/soupsoup
新人：冰咖啡、旋转de木马、阮香菱、yxl2209、围巾、会飞的雨

【163】2007-11-16 （徒步长风线，共36人）
无花果/kimi/Emma-queen/游子剑/流浪的土豆/清梵可儿/老员外/水波/无须敲门/哈哈鬼/coolove/夏夜/yg0537/拖鞋/关山岳/企鹅/Gentleman_fu/run0312/混沌中的有序/dyak/花开的声音/深南大道西/kaikai2/jack0217/方明/天歌/海洋饼干/shawyon/微笑多一点
新人：淑箬、风中灵芝、不西西、parphy、susie_ljs、北北、soupsoup

【162】2007-11-9 （徒步3号线，共22人）
feelwell/run0312/胖妞姐姐/tian/哈哈鬼/星夜/土匪我/蓝之狐/开心老鱼/田埂上的草根/上海/白菜头/梧桐悄雨/亲桔子/桔子/微笑多一点/那罗延天/红豆糕/不会游泳的鱼/不会游泳的鱼+1/shawyon
新人： Gentleman_fu

【161】2007-11-2 （徒步2号线，共46人）
哈哈鬼/夏夜/松涛/松涛+1/松涛+2/松涛+3/怡然的风/草草/田埂上的草根/上海/run0312/落日飞雪/欢颜sz/Tt/kimi/coolove/游子剑/随风/白菜头/yg0537/倦了就走吧/勇敢的幸福/不会游泳的鱼/偶叫困困/随便走走/土匪我/迷失的冰/朗子/野心/野心+1/蓝之狐/拖鞋/小蔓/水月儿-66/我是懒驴
新人： kati、kati+1、kati+2、kati+3、theresawang、木鸡、七月小草、little-melody、ilovetibet、梧桐悄雨、瞳

【160】2007-10-26 （徒步1号线，共34人）
松涛/run0312/小飞侠19/小飞侠19+1/jack0217/easycarl/快乐神仙/朗子/土匪我/关山岳/哈哈鬼/欢颜sz/yg0537/水波/音速蒙面侠/混沌中的有序/littlefish66/田埂上的草根/开心老鱼/孙丫丫/微笑多一点/花开花落sky/生茶/龙猫/星夜/shawyon/文盲才子
新人：桔汁水、Tiramisu、Cbowang、白菜头、鸭嘴兽、Rolina、自由主义

【159】2007-10-19 （徒步6号线，共36人）
关山岳/哈哈鬼/yg0537/shawyon/Emma-queen/海洋饼干/恋上沉默/七哥/七妹/星夜/睡在牛的上铺/睡在牛的上铺+1/桃子妹妹/小飞侠19/蓝之狐/田埂上的草根/白鬼/长发飘飘/指间沙/指间沙+1/文盲才子/偶叫困困/偶叫困困+2/懒得不行了/Flora/Flora+1/Flora+2/Flora+3/Flora+4/yuanyichan
新人：小四儿、悲伤的鱼、SEVEN、无须敲门、上海、土匪我

【158】2007-10-12 （徒步5号线，共45人）
关山岳/水波/哈哈鬼/夏夜/shawyon/天吴=勿想我/音速蒙面侠/娇龙/企鹅/后来/木非/矿矿/wangyuze/anlanlan_1/玻璃花房/run0312/kimi/偶叫困困/偶叫困困+2/coolove/裙儿/mugua008/朱小小/我是安琪/lenell/浩/小鱼吃虾米/bingsknight/sorcerer/混沌中的有序/秋宵一滴露/娟子/娟子+1/微笑多一点/Jed/糖果/田埂上的草根/Flora/Flora+1(Janamitra Devan)/Flora+2/Flora+3/Flora+4
新人：猫猫、桔子、亲桔子

【157】2007-10-5 （徒步长风线，共15人）
水波/shawyon/哈哈鬼/夏夜/kaikai2/朱小小/朗子/咩咩/星夜中途加入：快乐神仙/kimi/无花果/无花果+1
新人： godfather_win、心晴

【156】2007-9-28 （徒步3号线，共25人）
流浪的土豆/快乐神仙/coolove/游子剑/关山岳/jack0217/老员外/木非/狮子的邻居/哈哈鬼/倦了就走吧/勇敢的大饼/**丫头**/企鹅/蜘蛛/kimi/娇龙/混沌中的有序/小蔓/sorcerer/我是懒驴/Emma-queen
新人：心神向往、糖果、田埂上的草根

【155】2007-9-21 （徒步2号线，共35人）
关山岳/水波/shawyon/星夜/哈哈鬼/咩咩/咩咩+1(兔子)/后来/木非/小蔓/胖妞姐姐/秋宵一滴露/音速蒙面侠/娇龙/松涛/狮子的邻居/mugua008/文盲才子/小尹/微笑里/echojiang/jsedelweiss/sorcerer
新人：陈胖、savychen、蓓贝、xiaoxinxin、花、朗子、朗子+1、Flora、Flora+1(Ahjali)、Flora+2、Flora+3、Flora+4

【154】2007-9-14 （徒步1号线，共34人）
企鹅/狮子的邻居/草草/丰zi/懒得不行了/哈哈鬼/run0312/胖妞姐姐/秋宵一滴露/木非/暖暖丸子/zhuheng/天吴=勿想我/朱小小/开心老鱼/玻璃花房/kaikai2/七哥/七妹/文盲才子/**丫头**/不会游泳的鱼/星夜/怡然的风/海洋饼干/mugua008/我是懒驴/子爵/shawyon
新人：沉沦的巴比伦、倦了就走吧、倦了就走吧+1、小尹、lenell

【153】2007-9-7 （徒步6号线，共33人）
快乐神仙/kimi/小鱼吃虾米/关山岳/哈哈鬼/夏夜/音速蒙面侠/随风/狮子的邻居/狮子的邻居+1/狮子的邻居+2/小飞侠19/run0312/胖妞姐姐/落日飞雪/开心老鱼/yg0537/zhuheng/朱小小/横扫天涯/企鹅/娇龙/下落不明/下落不明+1/小鱼吃虾米+1/快乐的叶子/sisi/sorcerer/微笑里/shawyon
新人：木非、echojiang、echojiang+1

【152】2007-8-31 （徒步5号线，共48人）
小骆/迷失的冰/狮子的邻居/音速蒙面侠/anlanlan_1/娇龙/zhuheng/哈哈鬼/随风/星夜/关山岳/天吴=勿想我/草草/hunterxia/海洋饼干/吉/偶叫困困/偶叫困困+1/偶叫困困+2/鱼渔/清梵可儿/野孩子/红柳/秋霄一滴露/娟子/娟子+1/媚媚/空心色/空心色+1/娇龙+1/**丫头**/七妹/dyak/朱小小/开心老鱼/小蔓/深蓝/安妮/mugua008/不会游泳的鱼/tian/shawyon
新人： run0312、run0312+1、小飞侠19、横扫天涯、sorcerer、玻璃花房

上海-苏州百公里徒步 2007-8-25 （中山公园－苏州东环路）
全程：哈哈鬼/shawyon 陪走：游子剑/狮子的邻居/无花果/kimi/快乐神仙

【151】2007-8-24 （徒步4号线，共50人）
游子剑/关山岳/关山岳+1/哈哈鬼/夏夜/TTQ/下落不明/天吴=勿想我/shawyon/dyak/朱小小/懒得不行了/小骆/bingsknight/偶叫困困/偶叫困困+2/草草/空心色/空心色+1/后来/矿矿/开心老鱼/小蔓/查查/下落不明+1/一个人的精彩/Jed/混沌中的有序/秋霄一滴露/nvnvjuan(娟子)/小溪/星夜/睡在牛的上铺/小鱼008/微笑里/七妹/勇敢的大饼/秋天的西瓜/kaikai2
新人：音速蒙面侠、音速蒙面侠+1、zhuheng、fox7881、y006、易水寒、安妮、老陈家的小晨、老陈家的小晨+1、文盲才子、天山的云+1(Sophia)

>> 更多记录