f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2013-12-16 02:01 一个平庸的结局-记2013深圳马拉松 按照惯例，每次跑马拉松总归是要写点什么，心得体会也好，经验教训也罢。。 能够在事隔10个月以后，再次回到马拉松的赛道上，看起来真是一件相当不容易的事情。 对于马拉松，总是怀着一种深深的敬畏之情，总是把跑马拉松作为一种相当神圣的事情来对待。每次跑马必做充分详细的打算，亦是尽心尽力而为。然而... f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2013-12-16 02:01 2442 9 20
f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2013-03-03 08:27 那一天，没有出现神迹（2013香港马拉松） 港马结束了，带着点复杂的心情 一想到3:15:51的比赛结果，内心深处难免有些五味杂陈的感觉 原本，港马是没有什么目标的。大概是受上马的刺激，自信心突然有了些膨胀，这才制定了港马的目标和训练计划。 起初，港马的目标是放在310。后来随着计划的进展，觉得应该可以尝试下3:05。两次的Yasso800毫... f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2013-03-03 08:27 2845 20 0
f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-12-04 13:02 快跑啊，小M - 2012上海国际马拉松小结 公元2012年12月2日，北京时间上午10时15分许，小M终于跑完了他的第一个城市马拉松 序言： 让时间回到两年前，一个偶然的机会被忽悠到去盐田跑10公里为爱奔跑体验，成绩自然不很理想，57分多点。后来竟然迷上了长距离跑步。 几乎用了整个半年时间，当然那个时候大多数时间是三天打鱼，两天晒网的。... f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-12-04 13:02 2526 38 16
f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-09-20 16:28 我的跑步故事之那些在珠海跑步的日子 以自己以前的博客文章《我的跑步故事》做序言 不知道什么时候开始跑步的，大概是在高中时参加一次1000米比赛开始吧，那真是一个挺糟糕的经历。就个人条件而言，自己很不适合跑步，略有扁平的脚板， 不值一提的腿部力量，可怜的爆发力，以及令人很不自信的耐力，天生就不是适合跑步之类的体育运动。 真正将跑步变... f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-09-20 16:28 7013 127 15
f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-04-22 15:24 烈日骄阳 - 4.22跑乐杯第二届东莞半程马拉松 2012-04-22 炎阳高照 过去一周持续不断雨天，今天炎阳高照，老天爷仿佛是在进行一种相当夸大的补偿。但对我们来说是相当无奈的... 长跑网一行人等，历经小罗GG鬼使神差地迟到，司机GG反反复复地迷路，终于有惊无险按时到达东莞同沙湖。取了号码布，没有计时芯片，看来是统一计时，这个果然够山寨。... f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-04-22 15:24 2888 15 0
f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-04-16 02:12 展翅飞翔的大鹏半岛马拉松10公里团体比赛 2012-04-15 大鹏半岛马拉松邀请赛10公里团体比赛 写在前面 本次，10公里团体比赛是距开赛还有一周时间报名，黄金，天使，小M组队，当时听闻黄金哥将目标定在前6，自感小有压力，啾的一声（微薄好友，未见过面）还在微薄上给与鼓励，说有天使在，肯定有名次 准备工作：（以本人跑步活动） 4月10... f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-04-16 02:12 2580 15 5
f/深圳百公里 · 忙碌的小M · 2012-03-24 13:23 那年，我们一起跑过百公里 写在前面 终于完成了百公里，了却了一段未了的梦...... 早在5年前就听说了百公里，当时确实出于好奇报了名，然而最终未能成行，缘由是没有保险资料未得到确认。此后的数年，均没有参加过磨房的活动。以至于当时所用的ID及密码现在全然都记不得了。所以呢，才有了现在用的这个号码。 今年其实是一种激动而又忐忑... f/深圳百公里 · 忙碌的小M · 2012-03-24 13:23 3740 74 58
f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-01-16 15:13 雨雾迷踪 - 记城市森林试跑活动 雨雾迷踪 - 记城市森林试跑活动 写在前面： 很少参加骨灰的活动，全然是因为磨坊中流传着那句话“珍爱生命，远离灰哥”。不错，灰哥组织的活动，往往充满挑战，并且带有极大的自虐与BT性质，此类诸如三水往返，一日石布之类，单单名字听起来就怕怕的，估计这些活动一般人参加完，其身心健康必遭受沉重摧残。 某日... f/越跑越野 · 忙碌的小M · 2012-01-16 15:13 4366 19 25
