2011-10-29 05:11

浦西徒步

【AA相约】浦西徒步 / 3月23日徒步滨江线（楼已高，请锁帖）

【当前活动】

2012-3-23 徒步滨江线，徐家汇开始路线如下：
港汇广场－肇嘉浜路－徐家汇公园－建国西路－岳阳路－枫林路－龙腾大道(徐汇滨江沿江)－龙水南路－罗城路－东泉路－石龙路地铁站(终点)。徐家汇开始后的路段约10.2公里。
线路地图： http://static.doyouhike.net/files/2011/12/04/6/65a2d8396d1bbf3d9cb72a96deac7532.jpg

【活动介绍】
活动主题
常规长期体能训练-徒步
活动目的
增强体质，走向山野，快乐生活
时间地点
每周五晚，风雨无阻。
第一集合点： 18:00 中山公园（地铁2号线5号出口，巴黎春天购物中心门口即中山公园对面）
第二集合点： 19:00 徐家汇　（地铁1号线12号出口，港汇广场华山路侧门太平洋百货对面的扶手电梯下） (图示)
两个集合点分别是18:00和19:00准时启程，请选择就近的合适的集合点加入，并提前10分钟到达相应集合点。

徒步路线（按序每周轮换一条）

(点击图片可以查看目前线路的Google地图，可选择线路然后截图打印)
线路地图仅供参考，每周具体路线请以活动公告的线路走向为准。

１号线
中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－衡山路－复兴中路－马当路－自忠路－方浜中路－上海老街－东门路－中山东二路外滩－金陵东路—亚龙国际广场(终点)。徐家汇开始后的路段约10公里，全长13.7公里。
线路地图： http://static.doyouhike.net/files/2011/12/04/b/beb731bb604d4ff4ddaa9a7e5daf6fa3.jpg

２号线 (已停止)

３号线
中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－虹桥路－宋园路－桂林路－钦州北路－桂箐路－漕宝路－桂平路－浦北路－柳州路(终点)－上海南站。徐家汇开始后的路段约10.5公里，全长14.2公里。
线路地图： http://static.doyouhike.net/files/2011/12/04/0/0a87f1785ee0f7be08b7acb1b2c157a1.jpg

长风线 (替代4号线)
中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－虹桥路－番禺路－新华路－凯旋路－延安西路－仙霞路－芙蓉江路－长宁路－(万航渡路过小桥)－枣阳路长风公园(终点)－金沙江路地铁站。徐家汇开始后的路段约9.7公里，全长13.4公里。
线路地图： http://static.doyouhike.net/files/2011/12/04/e/edfaa2eb8ea58d4a138e9d4eb5697f70.jpg

５号线
中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－肇嘉浜路－徐家汇公园－衡山路－宝庆路－常熟路－华山路－万航渡路－武宁南路－(武宁路过桥)－光复西路(一路沿苏州河走)－中远两湾城(终点)－中潭路地铁站。徐家汇开始后的路段约9.5公里，全长13.2公里。
线路地图： http://static.doyouhike.net/files/2011/12/04/7/75c3416edb3d8eece31ef5e59593f2aa.jpg

６号线
中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－虹桥路－宋园路－古羊路－(过中环立交)－虹梅路休闲街－虹梅路－(某小路)－莲花路－莲花路古美西路路口(终点)－莲花路地铁站。徐家汇开始后的路段约12.6公里，全长16.3公里。
线路地图： http://static.doyouhike.net/files/2011/12/04/9/9b4f1d36e7a11e8c294d8cafe6752395.jpg
虹梅路到莲花路的小路示意图：
http://static.doyouhike.net/files/2010/05/07/8/83641bb9eaf1b867509c5206a8c68191.jpg
http://static.doyouhike.net/files/2010/05/07/3/32aaea026cd04730cc00a7029f262818.jpg

苏河线
中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－衡山路－余庆路－兴国路－华山路－万航渡路－武宁南路－昌平路－江宁路－海防路－(过桥)－光复路－西藏中路桥(终点)－西藏中路－人民广场。徐家汇开始后的路段约10.4公里，全长14.1公里。
线路地图： http://static.doyouhike.net/files/2011/12/04/8/81b7f303fcd72df1870d45baecf02d5f.jpg

滨江线
中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－肇嘉浜路－徐家汇公园－建国西路－岳阳路－枫林路－龙腾大道(徐汇滨江沿江)－龙水南路－罗城路－东泉路－石龙路地铁站(终点)。徐家汇开始后的路段约10.2公里，全长13.9公里。
线路地图： http://static.doyouhike.net/files/2011/12/04/6/65a2d8396d1bbf3d9cb72a96deac7532.jpg

轮换顺序：1号线、3号线、长风线、5号线、6号线、苏河线、滨江线

注意事项
1、请提前熟悉路线，最好记下路线或打印路线图
2、请提前吃饱晚饭，最好在出发前1小时吃完，以免步行速度太快导致肠胃不适
3、请自带水或饮料，不想负重的同学也可以不带，途中随处可见便利店
4、建议以集合点为出发点，不要中途插入，不得已为之请告知领队
5、徐家汇聚合点登记人数
6、建议徒步鞋/运动鞋，宽松衣服；谢绝皮鞋、高跟鞋和拖鞋
7、请遵守交通规则：走斑马线，红灯停绿灯行；无信号灯路口或必须横穿马路时，请务必注意来往车辆
8、若遇到特殊原因，活动取消（在活动当天15：00前发出通知，请大家留意）

交通路线
中山公园交通：地铁2号线、地铁3号线、地铁4号线、13、20、765、88、121、922、949、96、73等无数条公交均可直达。
下班时间较晚者，建议从徐家汇出发，18:50在第二集合点(港汇广场华山路侧门太平洋百货对面的扶手电梯下)等候。

关于报名
参加者无须报名，请选择相应的集合点，自行加入即可。
请自助且仔细的看帖，并细细思量，如有活动相关的疑问请跟帖说明。

常驻带路人

中山公园开始：
1、燕磨纯 / GG / I37 743I O6O7
2、schweigen / GG / I39 I89O 4II8

徐家汇开始：
1、reddy / GG / I37 6IO5 286I
2、计都 / GG / I37 6I5I 7O92
3、沙鸥翔子 / MM / I36 OI89 9II4
4、rutian / GG / I36 OI95 O873

提醒：为避免给带路人不便，本活动不接受活动前的手机报名和电话咨询，也不接受徒步活动中的中途联系插队。
活动前联系建议使用站内悄悄话

欢迎热心的徒步爱好者加入到带路人队伍！

浦西徒步QQ群
帐号: 2504828
请在参加过浦西徒步后再申请入群，申请加入时注明ID、参加徒步时间。
三个月内不参加徒步则可能被T。

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282 评论

共 282 条评论

帖子已归档

浦西徒步 OP • 2011-10-29 05:11

徒步和健康
徒步的益处 http://www.doyouhike.net/forum/148044,0,0,1.html
疾走改善酸性身体 http://www.doyouhike.net/forum/69983,0,0,1.html

徒步感言
首次徒步感言<展颜> http://www.doyouhike.net/forum/206173,0,0,1.html

感谢以下曾经为浦西徒步作出贡献的领队：
蛋白质桃子
笑天涯
深南大道西
流浪的土豆
快乐神仙
游子剑
coolove
关山岳
Emma-queen
shawyon
瘦骆驼008
玩转地球blue
哈哈鬼
yg0537
stonezhy

浦西徒步 OP • 2011-10-29 05:15

【388】2012-3-9 （徒步6号线，共49人）
顾乃亮/ray/reddy/江囡囡/飞鸟和鱼/天马大叔/stanley_zhao/燕磨纯/sjayz/沙鸥翔子/吞云/炎炎呀呀/洋葱头MMshine/二皮/菏泽付春/薰衣草/schweigen/蔡小破/rutian/圣经金刚狼/暖苹/kimi/快乐神仙/golla/kiangicky/shawyon/雪杉ka/wwangjjj/扛旗小兵/人心果/sonic/thomas_tao/沉沦的巴比伦/007meng/文森特乱飞/龙儿/上海蝈蝈/gmbb1/hwliu/aceunique/raymonraymon/raymonraymon+1/鹿角/鹿角+1/计都

【387】2012-3-02 （徒步5号线，共47人）
木非/schweigen/吞云/薰衣草/Jamiecn/阿珂/上海蝈蝈/ICE/kestrel2/晨露/ray/reddy/山崖/求索/老五/榴花照眼/王命/火柴/Bill/Thomas-Tao/海神829/明/菏泽付春/洋葱头MM/刘勤/何锦慧/软欠/golla/annie.xu/Dag蓉/蔡小破/YK2011/D-H/周林森/xcgalan/人心果/天涯翔宇/一万/stanley_zhao/圣经金刚狼/炎炎呀呀/sheep-n/马拉马拉1207/张朝腾/小狮子/erik2046/燕磨纯

【386】2012-2-24（徒步长风线，共27人）
rutian/reddy/ray/雄起/天马大叔—巴顿/D-H/人心果/老五/golla/annie.xu/wjjsky123/飞鸟和鱼/哈哈鬼/樱缘之舞/schweigen/下一座兵站/蔡小破/马拉马拉1207/吞云/stanley_zhao/明/薰衣草/PU/wrb316/thomas_Tao/上海蝈蝈/erik2046

【385】2012-2-17 （徒步3号线，共65人）
木非/yg0537/rutian/ray/reddy/YK2011/上海蝈蝈/raymon/raymon+1/李jason/暖苹/annie.xu/人心果/tian/fall1940/吞云/golla/kestrel2/albee.pi/文森特乱飞/刘刚/江囡囡/天涯翔宇/海神/榴花照眼/洋葱头MM/koo/030730412/一万/vicky/schweigen/D-H/下一座兵站/sofia0529/sofia0529+1/明/chunxia/苏之/真熊/118111/老员外/哈哈鬼/火柴/qiushi/过客亭/aceunique/jojo/蔡小破/瞎女/prlg_25/炎炎呀呀/stanley_zhao/刘玲/韦小玲/韦小玲+1/twala/shawyon/马拉马拉1207/铃儿叮铛笑/kimi/燕磨纯/曾哥哥/lilith*/wang_xf/计都

【384】2012-2-10 （徒步1号线，共33人）
erik2046/老五/人心果/ray/二皮/tengzhuzhu/zhouxingxing/摆摆小小鱼/小森林/sofia0529/明/吞云/黑井美沙/jamiecn/风雨同行/Bill/stanley_zhao/vicky/木非/淡彩浅绿/蔡小破/D-H/鱼尾纹/伽音/kimi/快乐神仙/北纬/thomas-Tao/雄起/张朝腾/小狮子/shawyon//燕磨纯

【383】2012-2-3 （徒步滨江线，共38人）
树哥/ray/arg19781986/冰阳/菏泽付春/albeepi/宜昌周明聪/顾乃亮/水手球/schweigen/aceunique/小t/球-球/小燕子/老五/桔子/hannah/明/过客亭/JoJo/江囡囡/D-H/鱼尾纹/水煮大白菜/我是谁/水杉树/沉沦的巴比伦/洋葱头MM/thomas_tao/胡韵秋/下一座兵站/上海蝈蝈/wang-xf/rutian/海神/qiushi/小小小毛驴/YK2011/cy-Z99

【382】2012-1-27 （徒步苏河线，共2人）
aceunique/天马大叔-巴顿

【381】2012-1-20 （徒步6号线，共19人）
shawyon/洋葱头MM/雄起/aceunique/kestrel2/马拉马拉1207/ppuujuan0102/D-H/天马大叔-巴顿/天马大叔-巴顿+1/冰阳/schweigen/快乐神仙/海神/老五/极品毛毛虫/watnb/风/祥洪

【380】2012-1-13 （徒步5号线，共24人）
黑井美沙/reddy/哈哈鬼/schweigen/GF98/SONIC/老五/薄荷熊/海神/vicky/stanley_zhao/二皮/黄瓜片/菠萝/上海蝈蝈/rutian/铁剑/樱桃/shawyon/张朝腾/小狮子/tian/Lilith*/燕磨纯

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如果某次的徒步记录里漏写或错写了您的id，请发悄悄话联系计都或reddy。

黑井美沙 • 2011-10-29 07:45

偶来沙发一个~话说偶不叫黑井美汐耶~偶叫黑井美沙~^_^

西风西下 • 2011-10-29 09:59

顶楼占位。。啥时候去浦西体验下

reddy • 2011-10-29 16:11

单身节徒步贴已出：
11.11 黄浦江林带徒步（朝九晚五，松江到闵行）
http://www.doyouhike.net/city/shanghai/546618,0,0,0.html

天上的云 • 2011-10-31 04:21

说来惭愧, 跟诸多新同学一样没有打印地图, 也没有跟上队伍, 导致前者绝尘而去,后者遥遥无望.
本想说紧跟前面的同学还不致于会迷路, 结果, 不得不承认体力实在是跟不是第一梯队.
就在龙水南路/吴中路红绿灯时掉队了, 在植经物园门口即东泉路右转时错过了,直接往前冲了.
后面只有我和第一次参加徒步活动的海涛同学沿着罗城路一直在往前冲,直到走到石龙路才发现我们走错了
上海南站还在前面呢,后面我和海涛同学说,好不容易走一次,结果迷路了,还没有抄近路,越走越远,真是好累啊.
下次如果遇到新路线,我绝对会打印地图!

cynthia2006 • 2011-10-31 11:59

报名

好久没来了 :8)

车轮子 cynthia2006 • 2011-12-29 02:29

哈哈·看到你了
很惊喜吧

luckyjgf • 2011-11-01 03:17

直接过来就可以了吗，不用提前报名哦

燕磨纯 luckyjgf • 2011-11-01 08:48

不用报名，按时到指定集合点就可以

yu0792 • 2011-11-02 01:51

好活动

沙鸥翔子 • 2011-11-02 16:36

可恶的加班貌似告一段落了。。。。也许周五可以去徒步了。。。困啊

黑井美沙沙鸥翔子 • 2011-11-19 05:55

万恶的翔子你又一次放了我的鸽子~哭~伤心了~

哈哈鬼黑井美沙 • 2011-11-19 07:10

哭解决不了问题啊。。让她请客比较实在。。：）

aceunique 沙鸥翔子 • 2012-01-13 03:29

哈哈，翔子原来这里也有你~刚发现这个活动，今天没希望了，下周希望也能走走~

会飞的雨 • 2011-11-04 01:20

今天不下雨就去徒步

golla • 2011-11-04 02:26

不用报名，那报道的地方有标识吗？我第一次参加。
还有这样从头到尾的路线，一般需要多少时间啊？
我好调整自己的状态。

燕磨纯 golla • 2011-11-04 05:06

首页有具体时间、地点，按时到就可以，准时出发的。速度有块有慢的，看你自己状态吧！

golla 燕磨纯 • 2011-11-04 08:13

好类，收到!估计今天走不大动了，拖屁股的那个应该是我了，下午游了一个小时的泳，好累啊。。。

leodinasbrav • 2011-11-04 06:56

晚上我也来第一次来,多多关照呵呵

liu88 • 2011-11-04 09:39

一号线的地图怎么没有？？

ray_zy • 2011-11-04 17:02

我报名下周11.11 黄浦江林带徒步（朝九晚五，松江到闵行）

reddy ray_zy • 2011-11-05 09:49

11.11徒步报名请移步下帖:
http://www.doyouhike.net/city/shanghai/546618,0,0,0.html

隐于市 • 2011-11-06 03:01

周五去参加了一号线的徒步，我一直跟着第二梯队，不是体力好，是为了不被拉下又迷路了，上一次走滨江线就走错路了，到了亚龙国际广场才发现前面没人，原来我一直跟的是第一队人马。

天上的云：看了我的头像知道我是谁吧

天上的云隐于市 • 2011-11-07 10:51

这个太考验我的智商了吧, 最近用脑过多, 已经脑残了
恭喜你没有迷路,而且成功跟上第一梯队. 有潜力啊!
边上的寿宁路有没有顺道去扫荡一下?

rutian • 2011-11-07 13:10

新人水平差异太大了，猛得都走第一队，赞一个。

要是搞个高科技，随时随地都能查到自己在活动中所处的位置——动态排名，就更有动力了。

为自己想到这个点子而赞一个，哈哈

沙鸥翔子 rutian • 2011-11-07 14:45

如天领队的方法。。。可以实现。。。所有人都用智能手机，注册谷歌地图，加入纵横，那么随时都可以在手机上看到好友的行动路线，可是在浦西徒步越来越壮大的今天。。。一个小小的手机界面恐怕塞不下了。。。

沙鸥翔子 • 2011-11-07 14:41

【370】2011-11-4，（徒步一号线，共66人）

手擀面/蔡小破/计都/人心果/D-H/黑井美沙/黑井美沙外挂/小鼠/洋葱头/在路上/汤可口/酌月清吟/gf98/Stanley_zhao/木非/薰衣草/Lanlly/ywliu/四月天/江囡囡/大鲵/燕磨纯/U-tow/冬梅/海神/leodinasbrav/菠萝/James yu/夜建良/ZnTb/天马大叔/无良MM/亲亲/Erarly/风缘/golla/carrie/杨杨/Jamie/ppuujnam0102/吴文静/陈敏/过客亭/山奈/榴花照眼/Bill/橙子_七七/Kestrel2/大Q/hongfeiyu/琦琦/摩天轮/SHANG WEI HONG/会飞的雨/深海鱼/张朝腾/Schweigen/马拉马拉/二皮/pcboy/Sarah/小宝/Amy/曹江波/reddy/沙鸥翔子/rutian

下周五7月11号徒步3号线徐家汇开始路线如下：
徐家汇－虹桥路－宋园路－桂林路－钦州北路－桂箐路－漕宝路－桂平路－浦北路－柳州路(终点)－上海南站。徐家汇开始后的路段约10.5公里

有漏写或写错ID的同学站短我哦^_^连笔字实在是。。。。。。难为死我啦。。。。。。